Frans, de yogaleraar bezig met uitleg te geven. En de cursisten luisteren zeer aandachtig.
De lessen voor volwassenen zijn op Dinsdag van 19.00 tot 20.15 uur De cursus bestaat uit 13 lessen. De kosten bedragen €.65,00 resp. €.52,00 zonder of met stadspas. Aanvang 15 september 2009.
Er zijn ook lessen op Donderdag voor
50 plussers van 11.30 - 12.45 uur. De cursus bestaat uit 10 lessen. De
kosten bedragen €.40,00. .
Aanvang 15 september 2009..
U kunt tussentijds insteken. Ook is het mogelijk om 3 kennismakingslessen te volgen voor €.15,00.
Hatha Yoga leert je omgaan met de dagelijkse spanningen van het leven. Door middel van bewustwording wordt geprobeerd lichamelijke en geestelijke klachten geleidelijk weer in harmonie te brengen. Concreet betekent dit dat je je houding leert verbeteren, dat je leert gebruik te maken van natuurlijke ademhalingstechnieken en je doet mee aan ontspanningsoefeningen.
Frans, de yogaleraar bezig met uitleg te geven. En de
cursisten luisteren zeer aandachtig.
Het resultaat mag er dan ook wezen.